• Lunch
  • Middag
  • Proteinreducerad kost

Hash brownes/ potatisplättar

Antal portioner: 4. Ger ca. 2,3 g protein för hela satsen

Ingredienser:

  • 100 g riven rå potatis
  • 1 liten gul lök
  • 60 g margarin eller smör
  • salt och svartpeppar

 

Nutricias produkter är livsmedel för speciella medicinska ändamål och skall användas under inrådan av läkare eller dietist. Rådfråga alltid din dietist eller annan förskrivande hälso- och sjukvårdspersonal om du använder Nutricias produkter som en del av ett recept, eftersom uppvärmning eller frysning kan förändra produktens näringsinnehåll.

Betygsätt detta recept
0 recensioner
Dela recept

Gör så här:

  1. Skölj den rivna potatis i kallt vatten och låt rinna av. Torka sedan mellan hushållspapper
  2. Blanda potatis, riven lök, salt och peppar I skål och blanda ihop
  3. Gör 4 bollar av blandningen och platta ut till små pannkakor (6-8 cm diameter)
  4. Hetta upp matfettet i en stekpanna
  5. Bryn 4-5 min på var sida
  6. Servera nylagade